マインドフルネス日記
【140日目(2023.06.12)】
20分
無駄なことはない
映画【今日も嫌がらせ弁当】
分かってる。
無駄なことはないのは分かってる。
けれど、その時のタイミングで
自分に響く言葉ってある。
今のお休みも無駄ではない。
「この充電期間があったから将来に繋がったんだ」
と、思える日がきっと来る。
少し前から比べたら、
色々な事に興味を持ち始めている自分がいる。意欲が出てきている。
あんなに面倒だった料理も出来るようになった。
面倒と思っていたのは病気の症状だったんだ。
今は休むことが私の仕事☺️
【今日の良いこと・ときめいたこと】
- 大通公園で流れる水を観ながらお昼のおにぎりを食べた。気持ち良かった〜😊日向ぼっこで寝てる人もいた位気持ち良かった☺️お花も綺麗で最高🌷
- ヨガ3回もした贅沢🤸
- 夕食の鶏ごぼう美味しくできた😋
- 映画「記憶にございません！」初めて観たけど、クスッと笑えて感動もあり、面白かった📽さすが三谷作品😸
- 空が綺麗だった
