マインドフルネス日記 【140日目(2023.06.12)】 20分 無駄なことはない 映画【今日も嫌がらせ弁当】 分かってる。 無駄なことはないのは分かってる。 けれど、その時のタイミングで 自分に響く言葉ってある。 今のお休みも無駄ではない。 「この充電期間があ…