マインドフルネス日記 【115日目(2023.05.18)】 20分 心地よい方が正解 私たちは過去よりも未来を大切にしがちです。 いつまでもクヨクヨ考えているのはダメだ、早く前を向かなくてはと、つい思ってしまいますよね。 でも、過去はどんなものであれ、 あなた…