メンタル疾患とアルコール

マインドフルネス日記

【118日目(2023.05.21)】

20分

あぁ、メンタル疾患にはアルコールは駄目って言うけれど、そうかも😿

その時は楽しかったけれど、今落ちてる😵

【今日の良いこと・ときめいたこと】

• 高校時代の友達と定例会😊何もなくても集まる感じが良い