マインドフルネス日記 【126日目(2023.05.29)】 20分 こんなに休んでるのに、 仕事のことは毎日考えちゃってる。 でも、今日は割と安定してる 良い傾向 昨日、久しぶりに友だちに会えて、 ある事に関して嬉しい言葉をかけてもらえた。 「そんなことないんだ…