マインドフルネス日記
【186日目(2023.07.28)】
20分
The foolish man seeks happiness in the distance,
the wise grows it under his feet.
愚か者ははるか遠いところに幸福を探し求め、
賢い者は足元で幸福を育てる。
ジェームス・オッペンハイム
（詩人）
幸福を『育てる』という表現がなるほどなぁと思う。
幸福を見つけるだけでも十分。
それを育てて、ずっと幸福が続くようにする方が、コスパが良い。
（私の表現の悪さよ…全て台無し😂😂😂）
身近な所に幸福を感じられる人、育てられる人の方が
人生うまくやっていける秘訣ではないか🤔
【今日の良いこと・ときめいたこと】
- 暑かったので避暑地へ🎐（近所の商業施設）
- 旅行の本を探していたけれど、その時間がもう天国😇
- 本屋さんで、絵本グッズコーナーがあり、絵本のキャラクターの絆創膏やコップ、靴下があって、心が高まった😍今度甥っ子に買いたい。
- 本屋さんの普段見ないようなコーナーを見たけれど、面白くて、たまにこういうのも良いなと思った😊
