マインドフルネス日記
【187日目(2023.07.29)】
20分
できないと思ったことをクリアした人だけが、
一段上の景色を見ることができる。
石黒由美子
（シンクロナイズドスイミング選手）
石黒由美子さんの業績。
人間とは思えない努力家さん😭
石黒さんだからこその名言。
勇気を頂いた。
私も頑張らないと。
【今日の良いこと・ときめいたこと】
- 最近昼間にもヨガをやっているけれど、自発的に汗をかくってすごく良い😇肌も綺麗になるかんじが好き😊
- 映画「ターミナル」鑑賞。自分の力で生きていく感じがとても良い😂
- 大好物の餃子😍皮がもち粉入っているようで、もちもちの、カリッと仕上がって最高に美味しかった………😭
