マインドフルネス日記 【57日目(2023.03.21)】 《朝20分》 《夕方10分》 「何をしゃべれるかが知性で、 何をしゃべらないかが品性」 スピードワゴン小沢さんの名言 生きていく上で本当にそうだよなとたまに思い出すことがある。 何を感じたのか伝えることも…