マインドフルネス日記
【159日目(2023.07.01)】
《朝20分》
《夜20分》
厄介なのは何も知らないことではない
実際は知らないのに知っていると思い込んでいることだ
Mark Twain
子どもの頃は知らないことが多くて当たり前で、
大人になるに連れて「知らない」って言いづらい雰囲気にさえなる。
むしろ、ここでは、
「知っていると思い込んでいる」と。
確かに「これは〇〇に違いない」と、思い込みが多くなる。
素直さ、柔軟な好奇心の持ち主になりたい🤔
【今日の良いこと・ときめいたこと】
- 片付けを少しずつしていて、心も清々しい😊
- 友達と次のドライブ計画を立てて楽しみ🚙
- 肉まんを久しぶりに食べて美味しかった🥺
- 膝が痛かったのが良くなっていて嬉しい😭
- 数年ぶりに逆立ちをしてみた😂😂😂
