PMDDって酷いの

マインドフルネス日記

【75日目(2023.04.08)】

30分

生理前２週間から調子が悪くなる。

薬を飲んでいるから普段は大丈夫なんだけれど、

それでもたまーに酷く落ち込んだり、涙もろくなる

今日は動画見てはずーっと号泣するという日😂😂😂

(↑いや、こうやって書くと本当暗い人だけど、

私生活では結構明るいのになぁ😂😂😂

友達が知ったら驚かれると思う😂)

アナザースカイの芳根京子ちゃんの

北海道ニセコの回を観て終始号泣😂😂😂

youtubeでアウトレットモールの迷子センターの動画を観てまた号泣😂😂😂

どんだけ〜😇😇😇笑

まぁ、こんな日もあってもいい。

【今日の良いこと・ときめいたこと】

• お休みで、寝ていた割合多かったしあわせ😂