マインドフルネス日記
【142日目(2023.06.14)】
20分
器の大きい人間になるということは、
性格を変えるということではなく、
想像力の問題だったりするのです。
真に大切なことは、
言動の表層的な部分だけでは見えてこないのです。
目に見えないものをキャッチする高度なマインド力が問われます。
心の視点を引き上げ、自分を達観視することで、
そうした目に見えない情報をキャッチすることができます。
すべてはあなたがあなたの潜在的な力を信じるところから始まるのです。
そこに必要なのは、
自分の未来を信じる勇気と、
美人として生きる覚悟なのです。
美人とは美しく生きる人のことを言います。
【メンタルトレーニングで美人は創れる】
久瑠あさ美著
《自分の未来を信じる勇気と、
美人として生きる覚悟》
自分の未来を信じてあげたい。
可能性をもっと広げてあげたい。
今まで自分が自分をいじめていたから、もっと愛したい。
そのためには達観視できる自分になること。性格を変えるのではなく、想像力を養うこと。
今までも、尊敬する上司は想像力が豊かだったし、
こちら側が言いたいことも瞬時に察知する方が多かった。
憧れる☺️
【今日の良いこと・ときめいたこと】
- 読書
- 家で育てている胡瓜が大きくなってきて嬉しい☺️🥒
- お散歩
- 勉強したいことが増えてきた☺️無理しないで進めていきたい。
