【イントゥザスカイ】 2020年 フェリシティ・ジョーンズ エディ・レッドメイン 1860年代は天気を予測するなんて不可能と思われていた むしろ予測できるなんて馬鹿げていると しかしそんな状況でも 自分の信じてきた道を曲げなかった気象学者ジェームズ（エデ…

【9日目(2023.02.01)】 20分 メンタルよわよわな私 心配事があるとそのことばかり考えてしまう でも 「もどる、もどる、もどる」と唱えて 呼吸に集中 今日から2月 一日一日を大切にしたい 人生の選択で迷ったときは、身体の感覚に聞いてみましょう あなたが…