自分の食への向き合い方に悩まれているのなら是非おすすめの一冊
水島広子著
この本を読んだ時は
「もっと早く読んでおけばよかった」
と後悔した
だって
「なんでわかるの！？」と思う程、
この本には自分のことが書かれてあった😂
私は「冒険好きの心配性」
アクセルとブレーキ一緒に踏むタイプ😂
当時は誰にも相談できず
誰に相談すれば良いのかもわからず
ただひたすら耐えていた
耐えるの辛いからまた過食に走るという悪循環
摂食障害は
「わがまま」
「意志が弱い」
と思われる人もいるけどそうじゃない
自分を責めないでほしい
もし今悩まれてる方がいたら
「あなたには明るい未来があるよ」って伝えたい
そういう心の支えになれる栄養士になりたい
って思った時期もあったことを
ふと思い出した😂
こういう病気もあるってこと
悩んでる方もいるってことを
知ってもらいたい
