睡眠時間って大切

マインドフルネス日記

【47日目(2023.03.11)】

20分

明日やっと休みだぁ〜

朝活したいけれど、ゆっくり寝ていたい😭

私にとって睡眠時間の大切さは一二を争うものです😵

【今日の良いこと・ときめいたこと】

• 知らないうちに10キロ位歩いてた😂(昔の人か🖐)でも札幌ももう少ししたら自転車乗れそうで嬉しいなぁ🚲