マインドフルネス日記 【145日目(2023.06.17)】 《朝20分》 《夜20分》 自分を気分よくさせてくれる思考に もっと注意を向けるようあなたがたに勧めたい。 自分が見たいものを探すと決意すればいいのだ。 それは難しい決定ではないが、 あなたが経験すること…

【女神塾】 天宮玲桜著 心の持ち方一つで、 あなたに起こる出来事、 あなたをとりまく環境はすべて変わっていきます。 だからこそ、毎日の心がけ、感謝の気持ちが、大きなパワーを持つのです。 幸せになるために何より大事なのは、 たましいをノビノビさせる…