あおの炊事場

30代女ゆるゆるブログ

2023-02-11から1日間の記事一覧

19日目 マインドフルネス日記

【19日目(2023.02.11)】 《朝30分》 《夜30分》 休日の瞑想は最高 今日は夕方に買い物に行き、 どーーーーーーしてもお酒飲みたくなって ↓私のゆる禁酒について詳しくはこちら aono-suijiba.com 「土曜日だし、たまにはいっか」と思ったけれど、 やはり「ひ…

あったか〜い甘酒☺️

甘酒をたまに作る 学生時代、甘酒について調べて 授業で発表したほど甘酒が好き 当時は土鍋で作ってみたが、 温度管理が難しかった為に失敗 今では色々な薬や健康食品があるが、 甘酒は江戸時代に「飲む点滴」と言われていた 甘酒は米麹から発酵させて作る …

【エゴイスト】

この愛は自分のエゴですか 初めはほんの軽い気持ちだったかもしれない 深くなればなるほど 愛についてわからなくなる もしかしたら恋のままでよかったのかとさえ思う 人間愛についても考えさせられる 僕には恋の才能がない 愛なんてもっとわからない 【エゴ…