あおの炊事場

30代女ゆるゆるブログ

30日目 マインドフルネス日記

【30日目(2023.02.22)】

20分

 

今日、

「○○さん(私)が指導係でよかったです」と面と向かって言われた。

 

「気持ちを言葉で伝える」

恥ずかしくて気軽にできることではないけれど

言葉にすることで相手に気持ちを伝えることは素晴らしい。

 

さっきの言葉を頂いたとき、

恥ずかしすぎて逃げてしまったけれど(コミュ障だから😂😂😂)、

あとから考えたら泣けた😭

 

こちらこそありがとうです😭😭😭

今までの努力が報われた気がした😭

この一言がなければこのエピソードは生まれていない

本当にありがたいです

 

言葉にしないと伝わらない

「察して」とか無理

 

私も想いをきちんと伝えられる人になりたい

 

【今日の良いこと・ときめいたこと】

  • 一期一会の出会いと言葉の重み
  • 明日お休みということが救い、早く寝よう
  • 睡眠時間短くて使い物にならなかった私。わかってはいるのに、調子に乗って夜更かしは辞めようと心に刻んだ34歳😂😂😂