マインドフルネス日記 【125日目(2023.05.28)】 20分 今後のイメージが少しずつ湧いてきた。 頑張らない。 絶対無理しない。 ゆっくりゆっくり。 頑張ると続かない。 地道にやっていこう。 今の仕事は色々考えたけど辞めよう。 戻っても同じこと繰り返す自信…