あおの炊事場

30代女ゆるゆるブログ

2023-01-26から1日間の記事一覧

いつかのさよならのために

【サヨナライツカ】 辻仁成著 忘れられない恋はありますか? 辻仁成さんも好きな作家さん とても素敵な言葉ばかり 「サヨナライツカ」は 映画も好き 映画を観て西島秀俊さんに憧れた 小説ではもっと辻さんの言葉に触れられて 丁寧に読みたくなる物語だった …

3日目 マインドフルネス日記

【3日目(2023.01.26朝)】 20分 時間的に余裕があったのでもう少し長めにしようかなとも思ったけれど、 あまり無理しないでおこうと いつも通り20分で やはり1〜2分よりも 私は20分位がとても気持ちが良いと感じる 前半はどうしても雑念がたくさん出てくるし…