【リリーのすべて】 2015年 エディ・レッドメイン アリシア・ヴィキャンデル 主演のエディ・レッドメインの演技力に心を奪われた 内容はネタバレにしたくないのであまり触れないが、 世界で初めて性別適合手術を受けた リリー・エルベの実話 舞台は1928年の…

【2日目(2023.01.25朝)】 20分 今まで1分とか5分、 長くても10分マインドフルネスをやっていた けれど20分はあまりしたことがなくて 短い時間もすっきりしていいのだけれど、 20分となると身体の感覚が違う感じに思える 寝る前の寝るか起きているかの境目の…