マインドフルネス日記 【163日目(2023.07.05)】 《朝20分》 《夜20分》 すでにあなたは宇宙の愛で満たされ、 幸せであり、 自分には力があると感じられていきますように。 【答えはあなたの中にある】 MACO著 最近知人から聞いた 「愛で満たされている」 「…

【「見えないもの」を大切に生きる。】 平井正修著 以前、枡野俊明さんが書かれた 【禅が教えてくれる 美しい人をつくる「所作」の基本】 を紹介したが、 この著書も禅に関するお話。 禅にハマっているなぁ 大量のものや情報が溢れている時代、 「大切なもの…