あおの炊事場

30代女ゆるゆるブログ

2023-02-15から1日間の記事一覧

23日目 マインドフルネス日記

【23日目(2023.02.15)】 20分 人生はらわた煮えくり返るようなこともあるけれど(←何があった😂😂😂)、 その都度「世界は広い」と唱えて今に戻ると視野が広くなった感じがして少しだけほっとする 【今日の良いこと・ときめいたこと】 職場で癒やしの時間を味わった…

丁寧が基本

何事も丁寧でありたい 今の仕事に就いたとき 【丁寧さ】を大切にしたことを思い出す 焦ったとき、 心が乱れている時こそ 「丁寧に、丁寧に」と言い聞かせた 最初は仕事が遅くて当たり前 最善を尽くしても失敗して当たり前 でも教わったことを丁寧に心掛ける…