全然インテリアに詳しくないけれど おうちのなかでお気に入りの場所を作ることって良いですよね☺️ 知り合いからもらったものばかりの玄関のスペース 「今日も頑張ったね」って迎えてくれてるようでホッとする お気に入りの本棚 好きな本をたまに入れ替えたり…

【14日目(2023.02.06)】 20分 今日で２週間 今日から仕事で新しいことが始まる 瞑想で頭リセット よし、頑張ろう 幸福度を下げる「ダメな思考習慣」 ずばり、「反すう」と「自分責め」です。 「反すう」とは、終わったことを何度も繰り返し頭の中で再生させ…