今回の年末年始 いつもの様に帰省 実家にもう少しで着く位で こんな場面に遭遇 ↓ちょっと拡大 （携帯の画像の限界が………） 本当はこの2倍位いた！ 私がカメラを構えたら飛んで行ってしまった〜 暖をとっていたのに邪魔してごめんね 氷点下、少しでも暖かくな…

【5日目(2023.01.28朝)】 20分 私の場合は心配事があると 瞑想にそこまで集中出来ない 昨日がその例 でも今日は静寂の中に包まれた感覚 どんなことがあったとしても 瞑想の時間だけは 【今】に集中できるようになりたい そして、お仕事行ってきます☺️