ひとつひとつに集中

マインドフルネス日記

【66日目(2023.03.30)】

30分

今日は少し長めにできた😊

明日で今年度終わり

毎日忙しい🙀

けどひとつひとつに集中できてる

いい感じ😊

充実してるかんじ。

【今日の良いこと・ときめいたこと】

• おいしいパイシューを頂いた😋