マインドフルネス日記 【62日目(2023.03.26)】 30分 一瞬一瞬を楽しむこと どんな人間関係のハウツー本よりも、 相手への想いやりに繋がると思っている 【今日の良いこと・ときめいたこと】 ご褒美旅が最高だった………頑張って良かった……旅行ってやっぱり良い…