気弱な性格

マインドフルネス日記

【59日目(2023.03.23)】

20分

気が弱い

昔から。

小さい頃から。

例えば

図書館では絶対に勉強が出来ない(周りが気になる)

自分から発言や行動をする時は結構考える

歳を重ねれば図太くなるってわかる気もするけれど、

根本的なところは何歳になっても変わらないんだなぁ………

仕事が忙しい時期で弱気になっている

尚更朝の瞑想の時間は唯一楽しみな時間😊

【今日の良いこと・ときめいたこと】

• 夜は外食😊
• 明日行ったらお休み✨