マインドフルネス日記 【180日目(2023.07.22)】 20分 You’ll never find a rainbow if you’re looking down. うつむいたままでは、 虹は見つけられない。 チャーリー・チャップリン 喜劇王、チャップリンの人生は波乱万丈だった。 それを感じさせない程の周…