マインドフルネス日記 【168日目(2023.07.10)】 《朝20分》 《夜20分》 If you haven’t cried, your eyes can’t be beautiful. もしあなたがこれまでに泣いたことがないとしたら、 あなたの目は美しいはずがないわ。 Sophia Loren （イタリアの女優） 素敵 …

【部屋は自分の心を映す鏡でした。】 伊藤勇司著 「部屋と仲良くしてますか？」 この言葉がとても素敵！ 著者の伊藤さんは心理学を学ばれていた時に、 心理学を学んできて、 心が豊かになっているような気がしていたのに、 なぜか自分の部屋はぜんせん豊かな…