マインドフルネス日記 【158日目(2023.06.30)】 《朝20分》 《夜20分》 ずっと気になっていた。 今の職場で適応障害になってしまったけれど、 特に残業が酷い訳じゃない、 工夫次第でやりがいも感じる、 上司（現場のではなく、総合的な上司）は優しい。 た…