マインドフルネス日記 【83日目(2023.04.16)】 《朝20分》 《夜30分》 私たちの日々の「人生」こそは、 溢れるばかりの、 愛と喜びに満ち満ちています。 でも、少し油断すると、 頭がすぐに「欲」にまみれて、 瞬く間に多くの苦悩を作り出してしまいます。 …