マインドフルネス日記 【48日目(2023.03.12)】 30分 野菜をもっと摂りたい 最近全然料理出来てなくて野菜不足……… そして尚更やる気がなくて料理しなくなる という悪循環のループに入ってる わかってますわかってます……小麦粉とか美味しくて食べ過ぎちゃうの…