マインドフルネス日記 【45日目(2023.03.09)】 20分 やる気にみなぎる時とそうでない時の差はなんなんだぁ〜 女性ホルモンの影響もある 早く寝なきゃと思うけれど身体が動かない……… 【今日の良いこと・ときめいたこと】 春めいてきて嬉しい ライブチケットの…