【38日目(2023.03.02)】 20分 瞑想を続けていると、 アイディアがどんどん出てくる 会いたいひとがぱっと浮かんでくる 物事の見方が変わる→そうすると今までのことが嘘の様に面白くなる(脳内でイノベーションが起きる) 【今日の良いこと・ときめいたこと】 …

【37日目(2023.03.01)】 20分 もう少し意識的に気分が良くなることを考えよう 無意識な思考に流されてばかりの私 週末したいことでも何でも良い☕ 今日夜に食べたいものでも 自分が「わぁ〜〜〜」と気分が上がることを意識的に考える 仕事中でも関係ない 努力…